南瓜和地瓜也是南瓜可以在一起吃的，他们之间不会发生食物相克的地瓜问题，他们之间的可起吃法也是比较多的，最常见的南瓜就是做成南瓜地瓜粥，吃起来味道甜美，地瓜有很好的可起88看球直播高清下载保健身体的作用，具有解毒杀虫，南瓜消炎止痛的地瓜效果，在预防便秘，可起提高免疫力方面的南瓜功效，都是地瓜非常不错的。我们来了解一下这方面的可起内容。

南瓜地瓜可以一起吃吗

南瓜和红薯可以一起吃的南瓜，具有补中益气、地瓜消炎止痛、可起nba直播12345解毒杀虫的功效，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、钾、铁、钙等微量元素，nba直播24直播网营养价值很高。它俩同食是可以的，但是不可过量，适量即可。

南瓜不能和什么一起吃

1、南瓜加菠菜

南瓜中含丰富的维生素C分解酶，这种维生素C分解酶会破坏菠菜中的维生素C，这两种一起吃南瓜的自身营养价值也会降低。

2、南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

南瓜和羊肉都是热性之物，这两者一起吃可能会导致腹胀3、南瓜加羊肉

南瓜和羊肉都是热性之物，这两者一起吃可能会导致腹胀、便秘等等。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

4、南瓜加醋

南瓜中含有大量的营养物质，在吃南瓜的时候在和醋，醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5、南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

• ·邮报：英超各队下赛季每月开放一次训练，允许直播或拍摄课程
• ·中国有数｜1.85亿里藏着中国的烟火气与硬实力
• ·6组数据看民营企业为外贸增长提供有力支撑
• ·湾区三分钟丨千年荔路今再启 一颗荔枝有多少种可能？
• ·淘气贝贝夏季新品 米杏色裙子恬静温柔
• ·财米油盐｜1380亿“国补”将至！“真金白银”加速循环经济新发展
• ·【光明时评】喜见更多的“思政小课堂”
• ·2025已过半：愿你每天进步 不负时光
• ·泉州设立6个“厦漳泉省内通办窗口”
• ·运力再提升、出行更方便……这次“调图”亮点多多
• ·文化中国行丨千人千“面”！指尖非遗 “塑”出新活力
• ·新能源汽车下乡 激发农村消费新活力
• ·淡菜怎么洗？掌握技巧就很简单了
• ·中国有数｜1.85亿里藏着中国的烟火气与硬实力
• ·我国清洁能源投资规模占全球比重达1/3
• ·人心为坝，可抵万难，这就是中国式团结！