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红枣桂圆生鸡蛋红糖姜水有养颜美容的桂圆功效。大枣、红枣红糖姜水均有补血补气作用,鸡蛋干桂圆滋补养生,效作鸡蛋的桂圆营养丰富多彩,女士多服用这道甜汤身心健康又有营养成分。红枣nba比分推荐红枣桂圆添加适量的鸡蛋冷水以后,一起煮至绵软,效作加入适当的桂圆老红糖,打进一个鸡蛋,红枣再次用文火将生鸡蛋煮开就可以。鸡蛋
桂圆又叫干桂圆,效作为无患子科绿色植物桂圆的桂圆NBA直播_NBA線上看 - 88看球果子,原产地于在我国,红枣是鸡蛋我国历史上深受青睐的四大名果之一。
干桂圆能够安神助眠,治疗失眠、记忆减退、惊悸。NBA直播_NBA線上看 - 88看球有滋补养生强身健体,补宁心安神、益气养血补肾壮阳,益脾健脾开胃,护肤美容护肤的作用。干桂圆的糖份成分很高,且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖,体弱多病贫血,年老体弱,病久气血虚,常常吃些干桂圆很有滋补;女性生完孩子,干桂圆也是关键的调补食品。
大枣是补血补气的的佳品,另外又价廉物美,群众不用买市井价格昂贵的滋补品,灵活运用大枣就可以做到保健养生的作用。
每一样食物都具备不一样的作用,放到一起烹饪也是能取的出乎意料的实际效果,这就是中医学的风采。
要制做最先要提前准备一下原材料:大枣8粒,干桂圆6粒,枸杞少量,生鸡蛋2个,老冰糖适当。
实际的操作步骤以下:
1.大枣、干桂圆及枸杞用冷水清洗浸软。
2.生鸡蛋煮开后捞出拨壳预留。
3.水烧开后,放进大枣、干桂圆、枸杞,火灾烧开后文火煮30分钟。
4.添加生鸡蛋和适当老冰糖煮15分鐘就可以。
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